اغلب ما پنیر را تنها به عنوان یکی از اعضای دوستداشتنی سفرههایمان میشناسیم؛ مادهای که طعم غذاهایمان را کامل میکند و لذت بخش است.
کد خبر: ۳۱۳۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۷
محققان در بررسیهای علمی، التهاب را عامل اصلی بیشتر بیماریهای مزمن، از جمله بیماریهای روده، میدانند. سبک زندگی و رژیم غذایی سالم، بهویژه مصرف برخی از میوهها، التهابهای بدن را برطرف میکنند.
کد خبر: ۳۱۳۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۹
پیاز قرمز یکی از بهترین سبزیجات سرشار از آنتیاکسیدان است بهطوریکه ترکیبات آنتیاکسیدانی آن 8 برابر بیشتر از انواع دیگر پیاز است. این نوع پیاز از نظر پلیفنولها بهخصوص کوئرستین نیز نسبت به انواع دیگر پیاز ارجحیت دارد.
کد خبر: ۳۱۱۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۲
یکی از اثرات شناخته شده قهوه، تحریک حرکات روده است. در حالی که پیشتر تصور میشد این اثر صرفاً ناشی از کافئین است، تحقیقات جدید نشان میدهد قهوه بدون کافئین نیز میتواند همین اثر را داشته باشد. به نظر میرسد پلیفنولها و اسید کینیک تولید شده در روده در این فرآیند نقش دارند.
کد خبر: ۳۰۹۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۷
اکنون پژوهشگران آمریکایی در دانشگاه کالیفرنیا در سندیهگو میگویند ممکن است این افزایش تاحدی مربوط به سمی به نام کولیباکتین باشد که بوسیله گونههای خاصی از باکتری «ای کولای» (E coli) و سایر باکتریها ساخته میشود.
کد خبر: ۳۰۸۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۹
میکروبیوم روده، کلیدی برای سلامت جسم و روان است. با تغذیه مناسب، کاهش استرس و انتخابهای هوشمندانه، میتوانید این اکوسیستم حیاتی را تقویت کرده، کیفیت زندگی خود را بهبود ببخشید. از همین امروز برای رودههایتان سرمایهگذاری کنید.
کد خبر: ۳۰۸۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۳۱
بدون فیبر، باکتریهای مضر دوستدار قند میتوانند تکثیر شوند. مقدار بالای قند در آبمیوهها نیز رشد این باکتریهای مضر را بیشتر تحریک کرده و تعادل میکروبیوم را بر هم میزند.
کد خبر: ۳۰۵۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۳
دهانشویههای الکلی بهعنوان راهکاری برای از بین بردن باکتریهای مضر و حفظ بهداشت دهان شناخته میشوند، اما تحقیقات جدید نشان میدهند که این محصولات ممکن است اثرات منفی بر سلامت روده داشته باشند.
کد خبر: ۳۰۵۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۲
تحقیقات اخیر ارتباط بالقوهای بین مصرف قهوه و ترکیب میکروبیوم روده را نشان میدهد که به مزایای سلامتی مرتبط با قهوه کمک میکند. به طور خاص، قهوه ممکن است سطح یک نوع باکتری به نام Lawsonibacter asaccharolyticus را به میزان قابل توجهی افزایش دهد.
کد خبر: ۳۰۱۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۵
قلمرو علوم اعصاب به طور مداوم در حال تکامل است و دائما اکتشافات جدیدی را آشکار میکند که درک ما از مغز، رفتار و شناخت انسان را تغییر میدهد.
کد خبر: ۲۹۸۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۶
یک مطالعه جدید رژیم غذایی کتوژنیک را با رژیم غذایی با مقادیر کم قند افزودنی مقایسه کرد و نشان داد که هر دو رژیم باعث کاهش توده چربی در مقایسه با رژیم غذایی کنترل میشود.
کد خبر: ۲۹۷۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۷
آب باعث می شود که مواد مغذی از غذا به قسمت های مختلف بدن برسد و پسماند غذایی دفع شود و متابولیسم به خوبی کارش را انجام دهد؛ پس اگر به اندازه کافی آب ننوشید، به سیستم گوارش و روده تان آسیب وارد کرده اید، زیرا سموم در بدن جمع می شوند و عاملی برای کم آبی و یبوست هستند.
کد خبر: ۲۹۷۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۶
۸۵ درصد از افراد به مشکلات پوستی مثل جوش و آکنه دچار هستند اما میلیون ها نفر هم در دنیا زندگی می کنند که هیچ عیب و نقصی روی پوستشان ظاهر نمی شود و اصلاً جوش نمی زنند. به نظر شما راز زندگی این افراد چیست که هیچ جوشی روی پوستشان دیده نمی شود؟
کد خبر: ۲۹۶۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۵
روده یکی از ارگانهای پیچیده و در عین حال حیاتی برای بدن است و اهمیت آن برای حفظ سلامت کلی بدن، موضوع بسیاری از تحقیقات و مطالعات پزشکی است.
کد خبر: ۲۸۷۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۰
دانشمندان با بررسی «فرضیهی مادربزرگ» دربارهی شستن پوست به این نتیجه رسیدند که افراد چند قسمت مهم از بدن را هنگام شستوشوی خود نادیده میگیرند و درنتیجه، میکروبیوم آنها از سلامت کمتری دارد.
کد خبر: ۲۸۵۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۲
در هر لحظه تریلیون باکتری در روده شما زندگی میکند. این فرهنگ ارگانیسمهای میکروسکوپی که به عنوان "میکروبیوم" شناخته میشود، برای سلامت روده ضروری است.
کد خبر: ۲۳۹۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۵
